Церковь Божьей Славы

Научитесь нравиться себе
Знаете ли вы, что наши поступки и мы как личность — не одно и то же? Дело в том, что хотя я не всегда поступаю правильно, это не влияет на мою личность. Я знаю, что меня любят и что я продолжаю оставаться хорошим человеком. Я допускала ошибки в жизни, я знаю, что и в будущем допущу их не мало, но я всё равно продолжаю себя любить.
Если вы себе нравитесь, всё у вас будет в порядке, даже если больше вы никому не нравитесь. Когда вы начнёте нравиться себе, то и другим людям вы начнёте нравиться. Любить себя не значит возгордиться. Любить себя — значит принимать себя таким, каким вас сотворил Господь. Нам всем нужны изменения в поведении, но для того чтобы стать эмоционально здоровым человеком, крайне важно принять себя как Божье творение.
Если мы только научимся нравиться себе, мы увидим чудеса, которые позволят нам избавиться от чувства стыда. Позвольте объяснить, что я имею в виду.
Многие люди живут под гнётом постоянных неудач, я называю это проклятием неудачника. У них никогда ничего не получается. У них всегда всё не так, всегда что-то рушится, не получается; они всегда расстроены, огорчены и разочарованы. Они не нравятся себе, их постоянно угнетает чувство стыда.
На протяжении долгого времени я не нравилась себе как личность, мне не нравился мой характер, темперамент, поведение. Я не хотела быть такой прямой и дерзкой, какой была. Я не хотела быть грубой и жёсткой.
Я хотела быть, как одна из моих подруг — милой, доброй и мягкой. Я не понимала, что Бог даровал ей такой характер, а мне Он дал совсем другие качества характера, другой темперамент. Из-за этого я не нравилась сама себе и старалась изменить себя. Я хотела больше походить на свою подругу, я хотела быть идеальной женщиной, идеальной женой и матерью, которая выращивает свои собственные помидоры и сама консервирует их, варит джем, чинит одежду домочадцев и т.д.
Разумеется, у меня ничего не получалось. Ведь я не могла стать совершенно другим человеком. И в конце концов, мне пришлось принять себя такой, какая я есть. Я начала понимать, что, хотя я и меняюсь в некоторых сферах своей жизни, мой темперамент никогда не изменится.
У человека, который стыдится себя, возникает множество сложных внутренних проблем, таких как депрессия, одиночество, отчуждённость. Стыд является корнем различных маниакальных расстройств, например, наркомании, алкоголизма и других форм химической зависимости, пищевых расстройств — булимии, анорексии, ожирения; тяги к азартным играм и транжирству; различных половых извращений и так далее. Этот список можно продолжать до бесконечности.
Например, люди, которые чрезмерно много работают, так называемые трудоголики, страдают разрушительным маниакальным расстройством, очень распространённым в современном обществе. Они работают так много, что им некогда наслаждаться жизнью. Они считают себя безответственными, если не работают день и ночь. А есть люди (и я тоже была такой) — как только им начинает нравиться жизнь, они сразу же начинают ощущать чувство стыда.
Ещё один пример разрушительного расстройства — перфекционизм. Это нездоровое стремление во всех мелочах добиваться идеальных результатов, а если человеку не удаётся сделать что-то «совершенно», он впадает в депрессию. Некоторые люди страдают от перфекционизма из-за того, что в прошлом им приходилось много страдать. Они стараются быть совершенными для того, чтобы привлечь к себе внимание и симпатии людей — чего они были лишены в прошлом. Люди с таким расстройством обречены на неудачу. Они ставят перед собой невыполнимые цели и делают несчастной свою жизнь и жизнь окружающих.
Трудоголики и перфекционалисты — лишь два типа людей, которые не любят себя такими, какие они есть. Стыд за происходившее когда-то, в прошлом, привёл к тому, что они перестали себе нравиться. Помните, что ваши дела и ваша личность — это не одно и то же. Вы — уникальная, особенная личность, вы обладаете талантами и способностями, которые дал вам Бог, поэтому, несмотря на все допущенные в прошлом ошибки, наслаждайтесь жизнью и полюбите себя.
Автор: Джойс Майер